スパムおにぎり

●材料
スパムの缶詰
海苔
ご飯

炊きたてのご飯さえあれば簡単にできちゃうスパムおにぎりです。
スパムはランチョンミートとも呼ばれ国産品もあります。
中にはガーリック、チーズ入りなどがありますが外国製品は塩分が強いので減塩を買った方が良いでしょう。

 

缶から出したスパムは5ミリくらいの厚さに切ります。
フライパンには油を薄く引いて両面を薄く焦げ目がつく程度に焼きます。
あまり油を入れない方が油っぽくならなくて良いかもしれません。
おにぎりの上に焼いたスパムを乗せて海苔を巻けば完成です。
みそ汁があれば簡単朝ご飯の完成です。
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