スペアリブの煮込み

●材料
スペアリブ(豚)1.2kg
ニンニク 2から4かけ(お好みで)
鷹の爪(1から2本)
パインジュース(果汁100%)2カップ
醤油(1/3カップ)
お酒(1/2カップ)
砂糖(大さじ2杯)お好みで

   
油を引いたフライパンで、ますスペアリブをこんがり焼き色がつく程度焼き上げます。
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たっぷりのお湯を大鍋にわかしぐつぐつ沸騰したら先ほどのスペアリブを入れて油落としをします。
時間は15分くらい。

   
鍋のお湯を捨ててダッチにスペアリブを入れひたひたにつかるくらいお湯を入れます。
次に材料のスペアリブ以外のものを放り込んで中火で煮ます。
   
落としぶたをして途中アクがでてきたらきれいに取り除きます。
アク取り作業はこまめに。
   
途中鍋返しを2から3回行いながら汁がなくなってきたら完成です。
骨から肉が箸でも離れるくらい柔らかですよ。
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